こんにちは(#^.^#)
昨日から雨が降り、寒さが増してますね((((;゚Д゚))))
体調は、いかがでしょうか???
たっぷり栄養&休養をとらなくちゃですね!!
あッ!!皆さん、ご存知ですか?
笑うことで免疫効果が高まるって!!
免疫細胞(ナチュラルキラー細胞★)は、
感情の影響を受けやすいのだとか!!
ストレスを受けているときには弱まり、笑うことで活性化するんだそうです♪
大きな声で笑うことで免疫力のアップ&病気に対する抵抗力がアップ!!!
し・か・も
大きな声で笑うことが見つからないとき‥
作り笑い(*´∀`*)でも活性化するんですって!!
心の底から笑うことがなくても
無理して笑ってください★★笑
免疫細胞も元気になって
前向きな気持ちになれますよーー♪
笑う門には福来るーーです♪
今日も笑顔で元気に頑張りましょう!